DEPORTISTA APOYADO ALTO RENDIMIENTO
2010
ATLETA |
ALEJANDRA MORA |
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ENTRENADOR |
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FECHA (MES/AÑO) |
MARZO 2010 |
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CIUDAD Y SITIO DE ENTRENO |
CHICAGO, IL BRUNSWIK ZONE BOWLING ALLEY |
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HORARIO DE ENTRENO |
Martes 7:00 P.M. - 8:30 P.M., Sábados 2:00pm 3:30pm Competencia: Lunes 7:30 P.M – 11:00 PM Viernes 6:30pm- 9:00PM Sábados y Domingos |
1. CONSIGNAR RESULTADOS Y ANÁLISIS DE PARTICIPACIÓN EN COMPETENCIAS:
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Competencia viernes 5 de Marzo: 3 líneas acumulado 604. Promedio 201.33 Competencia viernes 12 de Marzo: 3 líneas acumulado 582 Promedio 194 Competencia viernes 19 de Marzo o: 3 líneas acumulado 587 Promedio 195.66 Competencia viernes 26 de Marzo o: 3 líneas acumulado 653 Promedio 217.66 |
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Competencia Lunes 01 de Marzo Juego equipos. 3 líneas acumulado 622. Promedio 207.33 Competencia Lunes 08 de Marzo Juego equipos. 3 líneas acumulado 523. Promedio 174.33 Competencia Lunes 15 de Marzo Juego equipos. 3 líneas acumulado 631 Promedio 210.33 Competencia Lunes 22 de Marzo Juego equipos. 3 líneas acumulado 740. Promedio 246.66 Competencia Lunes 29 de Marzo Juego equipos. 3 líneas acumulado 619. Promedio 206.66
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-Jhonsburg Lanes, IL Baker Tournament Marzo 20. Primer Lugar equipos
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2. INDIQUE BREVEMENTE LOS OBJETIVOS ENTRENADOS EN LOS DIFERENTES ASPECTOS DE LA PREPARACIÓN :
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Preparación Técnica: |
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Continuar con el entrenamiento de repetición tanto del primer lanzamiento como de las medias. |
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Preparación Táctica: |
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Continuo con la asistencia a las 2 ligas lunes y Viernes. Competencias. 17 Abril dobles, Huntley IL. 24 Abril equipos, Burlington, WI
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Preparación Técnico-Táctica: |
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Continuar con la participación en las dos ligas, así como los torneos que se realizan los fines de Semana. |
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3. CONTROL DE ASISTENCIA A ENTRENAMIENTOS EN ÉSTE MES QUE TERMINA (Marque “x” el día que entrenó)
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DIAS DEL MES |
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ALEJANDRA MORA
Deportista